新聞を使って体操に挑戦しました!
新聞をくるくる巻いて棒状にしてから
しっかりとテープでとめたら準備OK(*^^*)
端を持って、ぐーんと上に伸びたり
横に反って体側を伸ばしたりしてストレッチしました!
黒住