ラダートレーニングという方法で、俊敏性や多くの筋肉を連携して使っていく能力を鍛えています。今回は、両足をそろえて枠から枠へジャンプして進みました。チームに分かれて、どちらが先にゴールできるかやったところ、ほぼ同時にゴール！引き分けでした(^^)黒住
